からだにいいことずかん

【ハンドルネーム：Tavi】

健康・睡眠・運動が健康に良い・・・って知ってるわ！と思っていませんか？なぜその方法が良いのか、理由をとことんつきつめます！看護師であり栄養学勉強中のストレスフルな管理人が悩み別に自分に合った健康的な生活を皆で手に入れましょう！